日曜日に開催した「満月の瞑想会」の中で、参加者に伝えたフレーズ。
手に入れたい未来、理想の形があるにもかかわらず、そうなっていないのはなぜか？
その答えは、【抵抗があるから】という観点があります。
抵抗があると、理想が近づいてきても【受け入れられない】ってことになるんですよね。
そんな場合は、どうするか？っていうと、受け入れるのはやめて【受け取る】にしてみる。
って話をよく、コミトレ参加者にはします。
今回の「満月の瞑想会」でも、
えーー？こんな理想の形が手に入るって想像してる。良いのかしら？
といった感覚が湧いている人がいました。
嬉しいような、なんか恐れ多いような……そんな感覚。
これは誰にでも経験のあることだと思うのですが、大事なのはここから。
「恐れ多い」に飲み込まれて【遠慮】してしまわないようにするには？！
それは、冒頭のフレーズを自分に言い聞かせることを強くオススメ！！
受け入れられるものは受け入れる。もし、受け入れられないならば【受け取る】
無理やりでも受け入れる！などと根性論は要りません（笑）
楽にスムーズに、理想の未来を手に入れる方法を試してみてくださいね。
☆とほかみえみため◆◇あることがたし☆
